元彼の事を好きなのか嫌いなのかすらわからなくなってしまいました。
別れては復縁してを繰り返してもう三度目です。
元彼からは彼女ではないと言われていて、それでも体の関係を含めて完全に断ち切ることができません。
どうすれば元彼と関係を断ち切ることができるでしょうか。
[mokuji]
元彼と3度の復縁を含む関係
元彼とは、元彼の方から告白され付き合うことになりました。
付き会い始めて最初の別れまではとても素敵な人だと思っていました。
優しくて頼りがいもあり、私の事をとても大切にしていてくれたのです。
けれど、最初に別れ話があった時、その理由にかなりショックを受けました。
ギャンブル、キャバクラなどの風俗にお金を使いたいから、もう別れようと言われたんです。
元彼がそういった人だとは知らなかったので、衝撃でした。
ギャンブルも風俗も、男性なら少々のことはあるかもとは思いましたが、元彼が私と付き合っている最中もそうしたところに出入りしていた事がショックでした。
別れてしばらくの間拒食症や不眠に悩まされ、日常生活もおぼつかない日々が続きましたが、その間も元彼からは連絡がありました。
会社が同じため、どうしたって元彼の情報は入ってきます。
元彼曰く、付き合うのはやめたけど遊ぶのはかまわないだろ、とのことで連絡が来れば会ってしまうような事が続き、結局よりを戻すことになった結果、３度の別れを経験することになりました。
元彼にしてみれば都合のよい女と言ったところでしょうか。
私自身、元彼と付き合う事がおかしいのは分かっています。なのに、誘われたら行ってしまうのは何故なのか。
元彼の事を好きな気持ちよりも今は憎しみの方が大きいような気がします。
それでも、元彼に会えば嬉しいと思い、出来るならこのまままた一緒にいられたらと思ってしまうんです。
共通の先輩たちからも、何度となく忠告をされています。
「あいつと一緒にいる限り、どうやったって幸せになんてなれないんじゃないの？」
そう言われてもその時はそうだな、と思い会わない選択をしようと思うのに、連絡が来れば会いに行ってしまいます。
そして、そのままなし崩しの体の関係も続いてしまい、結局元の木阿弥となってしまうのです。
元彼の意思ははっきりしていて、ギャンブルも風俗もやめる気はないそうです。
どんなに頑張っても私だけの元彼にはなってもらえないのは分かっているんです。
でも気持ちの方が元彼を完全に失う事を拒否していて連絡を待っている自分がいます。
元彼の気持ちを変えることは出来ないでしょう。
私自身が変わるしかないと思うのですが、どうすれば変われるのかが分かりません。
元彼から卒業したいのです。
どうすればいいか、良いアドバイスがあればお願いします。
元彼はあなたにとって必要ですか？
元彼の事がとても好きだったのですね。
けれど、裏切られて悲しくて体調を崩してしまった。心と体は連動していますから、心が傷つけばば体も壊れてしまいます。
その、体も心も弱くなっているところに付け入られたような形が今のあなたなのです。
今のあなたの元彼に対する気持ちは、あなたの言葉からも分かるように好意ではなくある種の依存です。
元彼に捨てられることを恐れているが故に元彼からの連絡があれば一目散に元彼の元に駆けつけてしまう。
元彼からどんなにひどい言葉を投げかけられようが、元彼から離れることがは出来ないあなたは、立派なDV被害者であり、共依存の関係にあると思われます。
こうした状況であなたが元彼との関係を断ち切るためにできることは何でしょうか。
他人のアドバイスを求めているくらいですから自分がしていることがおかしいことは分かっているようですね。
何より、元彼の事を恨んでいるかもしれないと思っている事はあなたが元彼との関係を断ち切ることが出来るかの可能性がわずかながら残っていることを表していると思います。
ではどうする事で元彼から離れることができるのか、考えてみましょう。
元彼との関係を断ち切るために、まずは物理的な距離が必要になってきます。
今現在、元彼とはSNSや携帯などでつながっている状況だと思いますが、まずはそれらをブロックする事から始めましょう。
元彼からの直接の連絡手段を断ち切ってしまうのです。
連絡先を消そうが、元彼からの連絡がなくなるわけではないでしょう。
ブロックしたからといってあなたが携帯を変える、アカウントを消すなどしない限り、あちらがアドレスを変えアカウントを変え連絡をしてくることは簡単です。
できることなら、携帯そのものを変えてしまいましょう。
そうする事で少なくとも元彼からの個人的な連絡を受けることは避けられます。
けれど、元彼とは同じ会社とのことですから会社に行けば元彼に会ってしまいます。
その時の対応ですが、あなたの事を心配してくれている先輩方に協力を願いましょう。
あなたと元彼が二人きりになる状況を避けることができるように先輩や友人たちに協力してもらうことです。
元彼があなたを誘う事が出来なくなる様、周囲の人の協力を仰ぐのです。
そうする事であなた自身の決断を後押ししてもらうのです。
ここまでしても、あなた自身が元彼に未練があればまたどこかのタイミングで元彼の元に戻ってしまう事になります。
その未練を断ち切るために必要なのは、あなた自身が元彼にどうして依存しているのかを知る事です。
なぜ、関係を断ち切ることが出来ないのか。
なぜ、連絡が来ると断ることが出来ないのか。
なぜ、元彼の事を嫌いになり切れないのか。
こうしたことを一人で考えていても堂々巡りで結局は元彼と一緒にいたいと思ってしまうのが関の山です。
できることならカウンセリングを受けることをおすすめします。
あなたの現在の気持ちをしっかりと話して聞いてもらう事で、自分がどうして元彼に執着しているのかが分かるでしょう。
その上で元彼との関係のいびつさを自覚し、元彼との過去を清算するのです。
今のあなたに必要なのは、元彼ではなくあなたの話をしっかりと聞いてくれてこれからの人生に幸せな時間を求める心を思い出させてくれる第三者です。
ただし、カウンセリングを受けるとなるとどうしても敷居が高く感じるものです。
そこで思い出して下さい。
あなたのことを心配してくれる人たちがいることを。
その人たちは、あなたと元彼との関係をおかしいと感じているからこそあなたに忠告してくれているのです。
その先輩や友人たちの言葉をしっかりと聞く耳を持ってください。
元彼からの連絡が来るたびにふらふらと彼のもとに寄っていってしまうなら、連絡を受け取らないようにして、その上で一人の時間をなくしてしまうのです。
先輩や友人に協力してもらうのも良いでしょう。
休みの日や、その前日に誰かと一緒にどこかに出掛ける算段をしてもよいでしょう。
習い事を始めてみるのもいいかもしれません。
とにかく一人きりで考え込む時間を別の事に使うのです。
最初は腰が重いかもしれません。けれど、あなたは今自分自身のために時間を使う事を想い出さなければいけないのです。
今のあなたは自分で自分の幸せを拒否しているのだと理解してほしいと思います。
幸せになる権利は誰しも持っています。けれどそれを行使するには自身を大切に思う心をしっかりと持つことが必要なのです。
元彼からの卒業であなたは変わる
元彼との腐れ縁のような関係を断ち切るためには、相応の努力が必要です。
ただし、その対価はあなたにとって今は予想もつかないような未来をもたらしてくれるものとなるのです。
あなたが自分を大切にしようと決意し、自身の幸せをしっかりとつかむ為にするだろう努力は、全てあなたのためとなり結果をもたらしてくれるでしょう。
その場限りの関係で得られる幸福感は、継続する今後の未来にはむしろ邪魔なものでしかありません。
元彼に誘われて抱きしめられたらその時は幸せを感じるかもしれません。けれど、続く事の無い幸せはその後の日常に暗い影を落とします。
日々を忙しく堅実に過ごす事。
日常の中にある幸せを見つける事。
一瞬の寂しさはその他の事に集中する事で捉われることなく過ぎていきます。
あなたが夢中になれる何かを探してみましょう。
仕事でも趣味でもなんでも構いません。できることから始めましょう。
簡単なところで、新規のレシピで料理をするなども良い気分転換や時間つぶしになりますよ。
自身の手慣れたものではなく、しっかりとマニュアルを読み込まなければならないものにトライする事も良いでしょう。
頭と身体を別々に働かせることが出来るようなものではなく、出来ればどちらも一緒に使う事が必要となるようなことに挑戦してみてください。
1人の時間をこうしたことに費やす事で元彼とのことを思い出して悩む機会が減ってくるでしょう。
それでも減らないと言う場合は集中の度合が足りないと自覚して下さい。
何かを始める時の必死さを伴うエネルギーの消費をあなたの元彼との思い出を消し去ることに使うのです。
無事元彼からの卒業を迎えられたなら、あなたの未来はとても明るく開けていくでしょう。
執着という理屈ではどうしようもない感情を解き放ちましょう。
元彼の居ない未来をワクワクした気持ちで想像する事が出来たらあなたの元彼からの卒業は成功ですよ。
新しい恋を、新しい未来を、楽しみながら迎えてくださいね。
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